ผมเองก็เป็นผู้ชื่นชอบการทานนมถั่วเหลืองเป็นประจำเพื่อสุขภาพ ซึ่งแน่นอนว่าซื้อกินทั้งที ก็อยากจะได้อะไรที่ดีต่อสุขภาพจริงๆ ทางเวบอะไรดีวะ เลยจะขอรีวิวตัวเลือกนมถั่วเหลืองที่มีอยู่มากมายในร้านสะดวกซื้อให้ครับ
ในที่นี้ทางเวบอะไรดีวะจะเลือกเปรียบเทียบสินค้าที่หาได้ใน 7-11 การพานิชย์ เนื่องจากมันแทบจะมีอยู่ทุกซอกมุมบนดาวดวงนี้ เลยน่าจะเป็นจุดที่ใครหลายๆคนเอาไว้ซื้อนมถั่วเหลืองทาน และรีวิวจะเน้นไปที่สูตรน้ำตาลน้อย เพราะจะได้เลือกตัวที่คุณประโยชน์สูงที่สุดจิงๆ
มาดูกันเลยดีกว่าว่าตัวเลือกของเรามีอะไรบ้าง และมารีวิวกันว่าตัวไหนเจ๋งที่สุด
จากตารางสรุปด้านบน ขอสรุปความโดดเด่นของแต่ละตัวให้ฟังครับ
แลคตาซอย : สูตรนี้ทำได้ดีด้วยน้ำตาลที่ลดลงกว่าครึ่งจากสูตรออริจินัล แต่รสชาติหายไปค่อนข้างเยอะ และคงคอนเซป เยอะและถูกไว้อย่างเหนียวแน่น
ไวตามิ้ลค์ Low sugar : สูตรนี้ทำได้ดีเช่นเดียวกับแลคตาซอย แต่ในแง่รสชาติทำได้ดีกว่า อื่นๆก็ใกล้เคียงกัน
ดีน่างาดำ น้ำตาลน้อย : สูตรนี้เจ๋งสุดตรงที่น้ำตาลน้อยโคดๆ 2 g แถมให้วิตามินแร่ธาตุอย่างเต็มพิกัดเหนือคู่แข่งมากมาย ราคาอาจจะสูงกว่าหน่อย แต่ค่อนข้างคุ้มกับสิ่งที่ได้ มีแค่เรื่องรสชาติที่อร่อยน้อยหน่อย
UFC โฮมซอย : อันนี้โหดสุดตรงน้ำตาล 23 g นี่ล่ะ ถ้าคนชอบหวานๆก็คงจะอร่อยอยู่ แต่ถ้าทานเพื่อสุขภาพจริงจัง ก็คงต้องข้ามไป
โทฟูซังน้ำเต้าหู้ : ตัวนี้เน้นว่าเป็นน้ำเต้าหู้ เลยมีกลิ่นรสเต้าหู้ค่อนข้างแรง ไม่หวานมาก ติดเรื่องรสชาตินิดหน่อย
โทฟูซังน้ำนมถั่วเหลืองผสมฟองเต้าหู้ : ตัวนี้เด่นหลายจุด หวานน้อย แคลอรี่ต่ำสุด(ต่อขวด) มีไฟเบอร์ (จากฟองเต้าหู้) แต่ติดเรื่องราคาที่ค่อนข้างสูงกว่ายี่ห้ออื่น และเรื่องของวิตามินที่มีปริมาณน้อย
น้ำเต้าหู้ชินโป : แพคเกจซองพร้อมดูด ดื่มง่าย คุณค่าทางอาหารทำได้ดีในระดับกลางๆ รสชาติถือว่าดีทานง่าย
สรุปโดยรวมแล้ว ในแง่ของการดื่มนมถั่วเหลืองเพื่อสุขภาพ ผมให้คะแนนดีน่างาดำน้ำตาลน้อยไปเต็มๆครับ
Editor’s Choice ครั้งนี้จึงได้แก่ “ดีน่างาดำสูตรน้ำตาลน้อย” ครับผม
............................
ขอบคุณเนื้อหาดีๆจากเว็บ http://www.araideewa.com/
ติดตามข่าวด่วน เกาะกระแสข่าวดัง บน Facebook คลิกที่นี่!(Like)